2011-05-11 ساعت 13:16
6 راه ساده برای آرامش بخشیدن به زندگی
زندگی بعضی از آدم ها اشفته و پرهرج و مرج است. آنها همیشه در عجله هستند,
چند کار را به طور همزمان انجام می دهند و ندرتا وقت کافی برای خودشان می
گذارند. همه ی ما در جستجوی آرامشیم اما بعضی ها انچه که لازمه دستیابی به
آرامش است را انجام نمی دهند و دنبال راه هایی برای بدست آوردن آرامش می روند
که فقط هرج و مرج زندگیشان را بیشتر می کند.
چند راه ساده برای ایجاد آرامش در زندگی به شما پیشنهاد می کنیم.
♥ هیچ وقت از یاد خدا غافل نشوید و اعمال دینی را به موقع و با نیت خالص انجام
دهید. بدانید که خدا هیچ وقت بنده هایش را تنها نمی گذارد و همیشه به یاد او بودن
مایه ی آرامش دلهاست.
♥ درهم و برهمی زندگیتان را کمتر کنید . این به آن معنی نیست که همه ی وسایلتان
را بیرون بریزید. نه , منظورمان این است که کمدها , طبقه ها و اثاثیه منزل و محل
کارتان را مرتب کنید. در این مرتب کردن خودتان را از شر هرچیزی که به دردتان
نمی خورد, لازم ندارید, استفاده نمی کنید و می توانید به راحتی بدون آن زندگی کنید
خلاص کنید.
♥ اگر در روابط شخصیتان اختلافاتی دارید و هنوز از آن ناراحتید, رابطه تان را
بهبود بخشید. بروید و با فرد مورد نظر صحبت کنید و احساستان را با او در میان
بگذارید. اگر لازم باشد, عذر خواهی کنید و بخشش بخواهید یا از طرفتان معذرت
خواهی طلب کنید و او را ببخشید . اگر آن رابطه ارزش نگه داشتن را داشته باشد,
مطمئن باشید که می توانید آن را حفظ کنید.
♥ بودجه و خرج و مخارجتان را از نو ارزیابی کنید. سعی کنید درآمدتان را مدیریت
کرده و آن را به صورت معقول خرج کنید. از مخارج غیر ضروری پرهیز کرده و
نیازها را اولویت بندی کنید.
♥ خودتان را ببخشید. با اشتباهات گذشته تان فکر کنید. ببینید کجای کارتان غلط بوده
است و خودتان را ببخشید و بعد آن را به کلی از مغزتان بیرون کنید . ما از
اشتباهاتمان درس می گیریم اما این به آن معنی نیست که باید همیشه این اشتباهات را
در ذهنمان نگه داریم . همه ما انسانیم و حتی باهوش ترین انسانها هم شاید اشتباه
کنند. پس با امید به رحمت خداوند خودتان را ببخشید و به زندگی ادامه دهید.
♥ برای هر هفته تان برنامه ریزی کنید . تا آنجا که در توانتان
است ان برنامه را کامل جلو ببرید اما این را هم بدانید که بعضی
اوقات لازم است که برنامه تغییر کند. اوقات فراغتتان را مشخص
کنید و برنامه ریزی کنید که در آن اوقات سرگرمی های محبوبتان
را انجام دهید.
زندگی بعضی از آدم ها اشفته و پرهرج و مرج است. آنها همیشه در عجله هستند,
چند کار را به طور همزمان انجام می دهند و ندرتا وقت کافی برای خودشان می
گذارند. همه ی ما در جستجوی آرامشیم اما بعضی ها انچه که لازمه دستیابی به
آرامش است را انجام نمی دهند و دنبال راه هایی برای بدست آوردن آرامش می روند
که فقط هرج و مرج زندگیشان را بیشتر می کند.
چند راه ساده برای ایجاد آرامش در زندگی به شما پیشنهاد می کنیم.
♥ هیچ وقت از یاد خدا غافل نشوید و اعمال دینی را به موقع و با نیت خالص انجام
دهید. بدانید که خدا هیچ وقت بنده هایش را تنها نمی گذارد و همیشه به یاد او بودن
مایه ی آرامش دلهاست.
♥ درهم و برهمی زندگیتان را کمتر کنید . این به آن معنی نیست که همه ی وسایلتان
را بیرون بریزید. نه , منظورمان این است که کمدها , طبقه ها و اثاثیه منزل و محل
کارتان را مرتب کنید. در این مرتب کردن خودتان را از شر هرچیزی که به دردتان
نمی خورد, لازم ندارید, استفاده نمی کنید و می توانید به راحتی بدون آن زندگی کنید
خلاص کنید.
♥ اگر در روابط شخصیتان اختلافاتی دارید و هنوز از آن ناراحتید, رابطه تان را
بهبود بخشید. بروید و با فرد مورد نظر صحبت کنید و احساستان را با او در میان
بگذارید. اگر لازم باشد, عذر خواهی کنید و بخشش بخواهید یا از طرفتان معذرت
خواهی طلب کنید و او را ببخشید . اگر آن رابطه ارزش نگه داشتن را داشته باشد,
مطمئن باشید که می توانید آن را حفظ کنید.
♥ بودجه و خرج و مخارجتان را از نو ارزیابی کنید. سعی کنید درآمدتان را مدیریت
کرده و آن را به صورت معقول خرج کنید. از مخارج غیر ضروری پرهیز کرده و
نیازها را اولویت بندی کنید.
♥ خودتان را ببخشید. با اشتباهات گذشته تان فکر کنید. ببینید کجای کارتان غلط بوده
است و خودتان را ببخشید و بعد آن را به کلی از مغزتان بیرون کنید . ما از
اشتباهاتمان درس می گیریم اما این به آن معنی نیست که باید همیشه این اشتباهات را
در ذهنمان نگه داریم . همه ما انسانیم و حتی باهوش ترین انسانها هم شاید اشتباه
کنند. پس با امید به رحمت خداوند خودتان را ببخشید و به زندگی ادامه دهید.
♥ برای هر هفته تان برنامه ریزی کنید . تا آنجا که در توانتان
است ان برنامه را کامل جلو ببرید اما این را هم بدانید که بعضی
اوقات لازم است که برنامه تغییر کند. اوقات فراغتتان را مشخص
کنید و برنامه ریزی کنید که در آن اوقات سرگرمی های محبوبتان
را انجام دهید.
To Wounds From One[font=Arial][/font]