تاثیر ساعات مختلف خواب در سلامتی بدن

[rasarasa]

من آرامش و سکوت وتمرکز شب رو نمی تونم با هیچی عوض کنم، یک شبهایی که از حالت جغدی در میام و خوابم می بره ،خیلی ناراحتم که شب رو از دست داده ام! بذار سمها کار خودشون رو بکنند بابا !چی کار داری اون بیچاره ها رو! بذار واسه خودشون زندگی کنن خوش باشن! ما که با شب زنده داری خوشیم