ارسالها: 145
موضوعها: 9
تاریخ عضویت: May 2010
رتبه:
10
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
با سلام خدمت دوستان عزیز
راستش طی ایمیل های مختلفی که به دست همه ما میرسه هر از چند گاهی ایمیل هایی مبنی بر رعایت رژیم های غذایی خاص با استناد به مطالب منتشر شده از طرف مراکز معتبر پزشکی پیشنهاد و بعضا توصیه میشه و اکثرا به دلیل سادگی افراد به عنوان رژیم غذایی مورد استفاده قرار میگیره
این جریان مصداق دروغ بزرگ هست که توسط گوبلز از افسران ارشد حزب نازی ابداع شد و باور بر این بود که دروغ که از یک حدی بزرگتر میشه باورش راحت تر میشه و حتی تاثیرش از حقیقت بیشتر میشه
من در این تاپیک سعی دارم با کمک شما دوستان عزیز همه دوستان اعم از گیاهخواران و گوشتخوارها , بدون هیچ تعصبی مکانی رو ایجاد کنیم که به بررسی حقیقت اینگونه رژیم های غذایی بپردازیم.
در ضمن اینکه سعی کنید از بحث کردن خودداری کنیم و بیشتر بر پایه منابع علمی و نه تجربیات و نظر شخصی اطلاعات خودمون رو به اشتراک بگذاریم
ممنون از همه شما دوستان گرامی
ارسالها: 145
موضوعها: 9
تاریخ عضویت: May 2010
رتبه:
10
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
ایمیل زیر بدست اکثر ما رسیده
آخرين اخبار درباره سرطان از بيمارستان جان هاپکينز (Cancer Update from John Hopkins)
طی این ایمیل ادعا میشه که غذاهای خاصی هستند که سرطان رو تغذیه میکنند و همچنین در مورد شیمی درمانی اطلاعاتی داده شده, و همینطور راه حل هایی ارایه شده که از قرار معلوم همگی جعلی و ساختگی میباشد
متن ایمیل به شرح زیر هست و در ادامه اطلاعیه کامل جان هاپکینز در این مورد خدمت شما عرضه خواهد شد
ابتدای متن متهم به جعل :
هر شخص داراي سلول هاي سرطاني در بدن خود است .اين سلول هاي سرطاني در آزمايشهاي استاندارد خود را نشان نمي دهند تا آنکه به مقدار چند ميليارد سلول افزايش يابند. زماني که پزشکان به اشخاص مبتلا به سرطان اعلام مي کنند که ديگر در بدن آنها سلول سرطاني وجود ندارد ، اين حالت فقط بدان معناست که آزمايشها ديگر قادر به رديابي و پيدا کردن سلولهاي سرطاني نيست زيرا آن سلول ها به مقدار قابل رد يابي شدن در بدن وجود ندارند.
1-Every person has cancer cells in the body. These cancer cells do not show up in the standard tests until they have multiplied to a few billion. When doctors tell cancer patients that there are no more cancer cells in their bodies after treatment, it just means the tests are unable to detect the cancer cells because they have not reached the detectable size.
۲) سلولهاي سرطاني بين شش تا ده مرتبه در دوره زندگي يک انسان پيدا مي شوند.
2. Cancer cells occur between 6 to more than 10 times in a person's lifetime.
۳) زماني که سيستم ايمني انسان قوي باشد سلولهاي سرطاني از بين مي روند و از ايجاد تومور سرطاني جلوگيري مي شود.
3. When the person's immune system is strong the cancer cells will be destroyed and prevented from multiplying and forming tumors.
۴) زماني که شخص بيماري سرطان دارد نشانه آنست که وي داراي کاستيهاي تغذيه اي شده است . اين کاستي ممکن است منشاء ژنتيک ، محيطي ، غذا ها و عواملي درشيوه زندگي باشد.
4.. When a person has cancer it indicates the person has multiple nutritional deficiencies. These could be due to genetic, environmental, food and lifestyle factors.
۵) براي غلبه بر کاستي هاي متعدد تغذيه اي ، تغيير در رژيم غذايي شامل اضافه کردن بعضي مخلفات غذا يي ، سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند.
5. To overcome the multiple nutritional deficiencies, changing diet and including supplements will strengthen the immune system.
۶) شيمي درماني ضمن آنکه باعث مسموم کردن فوري سلول هاي سرطان است که سريع رشد مي کند ، سلول هاي سالم بدن درمغز استخوان و ديواره روده ها و غيره را که سريع رشد مي کند نيز از بين مي برد و مي تواند سبب ضايعه عضو بدن مثل کبد ، کليه ها و قلب و ريه ها و غيره شود...
6. Chemotherapy involves poisoning the rapidly-growing cancer cells and also destroys rapidly-growing healthy cells in the bone marrow, gastro-intestinal tract etc, and can cause organ damage, like liver, kidneys, heart, lungs etc.
۷) پرتوگيري ضمن آنگه سلولهاي سرطاني را نابود مي کند سلولهاي سالم را نيز مي سوزاند، ضايع مي کند وباعث تخريب آنها مي شود.
7.. Radiation while destroying cancer cells also burns, scars and damages healthy cells, tissues and organs.
۸) درمان اوليه با شيمي درماني و پرتو درماني غالبا اندازه تومور را کاهش مي دهد. بااينوصف شيمي درماني و پرتودرماني درازمدت به نابودي بيشتر تومور منتج نمي شود.
8. Initial treatment with chemotherapy and radiation will often reduce tumor size. However prolonged use of chemotherapy and radiation do not result in more tumor destruction..
۹) زماني که بدن تحت تاثير مسمو ميت ناشي از شيمي درماني و پرتودرماني قرار مي گيرد سيستم ايمني در معرض خطر و نابودي واقع مي شود بنا براين شخص ممکن است مقاومت خود را در برابر انواع مختلف عفونتها و پيچيدگيهاي ناشي از آن از دست بدهد..
9. When the body has too much toxic burden from chemotherapy and radiation the immune system is either compromised or destroyed, hence the person can succumb to various kinds of infections and complications.
۱۰) شيمي درماني و پرتو درماني مي تواند باعث جهش ژنتيکي سلولهاي سرطاني گردد و مقاوم و پايدار شود ونابود کردن آن مشکل خواهد شد جراحي مي تواند باعث گسترش سلول هاي سرطاني به ديگر نقاط بدن شود.
10. Chemotherapy and radiation can cause cancer cells to mutate and become resistant and difficult to destroy. Surgery can also cause cancer cells to spread to other sites.
۱۱) يک راه موثر مبارزه با سرطان غذا نرساندن به سلولهاي سرطاني است .. عدم رساندن مواد غذ ايي مورد نياز سلول براي جلوگيري از افزايش و چند برابر شدن تعداد سلولها است .
11. An effective way to battle cancer is to starve the cancer cells by not feeding it with the foods it needs to multiply.
سلولهاي سرطاني از چه موادي تغذيه مي شوند؟
WHAT CANCER CELLS FEED ON?
الف – قند تغذيه کننده سرطان است. با قطع مصرف قند يک عامل مهم تامين غذا براي سلولهاي سرطاني قطع مي شود . جانشين هاي قند نظير NutraSweet ، Equal ، Spoonful و غيره با Aspartame ساخته مي شود و زيان آوراست. يک جانشين طبيعي بهتر عسل مانوکا يا ملاس ناشي از قند سازي است ليکن مقدار مصرف آن بايد بسيار اندک باشد. نمک سفره داراي افزودني شيميايي است که رنگ آنرا سفيد کند.. جانشين بهتر نمک سفره نمک حاصل از آب دريا و يا Brag's aminos است.
a.. Sugar is a cancer-feeder. By cutting off sugar it cuts off one important food supply to the cancer cells. Sugar substitutes like NutraSweet, Equal, Spoonful, etc are made with Aspartame and it is harmful. A better natural substitute would be Manuka honey or molasses but only in very small amounts. Table salt has a chemical added to make it white in colour. Better alternative is Bragg's aminos or sea salt..
ب – شير باعث مي شود که بدن بخصوص در سيستم گوارش (معده و روده ها ) مخاط درست کند. سرطان ا ز مخاط تغذيه مي کند . با قطع مصرف شير و جانشين کردن آن با شير سويا سلولهاي سرطاني در برابر بي تغذيگي قرار مي گيرند.
b. Milk causes the body to produce mucus, especially in the gastro-intestinal tract. Cancer feeds on mucus. By cutting off milk and substituting with unsweetened soy milk, cancer cells are being starved.
پ - سلولهاي سرطاني در محيط اسيدي مقاوم و پايدار مي شوند.. رژيم مبتني بر گوشت قرمز اسيدي مي شود و بهترين آنست که ماهي خورده شود و بجاي مصرف گوشت گاو و خوک مقدارکمي گوشت جوجه مرجح است. گوشت قرمز همچنين محتوي آنتي بيوتيک هاي دامي ، هرمون هاي رشد و انگل است که تماما بخصوص براي اشخاص مبتلا به سرطان آسيب رسان است .
c. Cancer cells thrive in an acid environment. A meat-based diet is acidic and it is best to eat fish, and a little chicken rather than beef or pork. Meat also contains livestock antibiotics, growth hormones and parasites, which are all harmful, especially to people with cancer..
ت - رژيم با 80% سبزيجات تازه و آب ميوه و بنشن ، دانه هاي نباتي ، آجيل ها و مقداري ميوه بدن را در محيط قليايي قرار مي دهد. ازغذاهاي پخته شده شامل بنشن ،حدود 20% مي تواند به بدن برسد.. آنزيم هاي زنده در آب سبزيجات تازه به آساني جذب مي شود و ظرف 15 دقيقه به سطوح سلولي مي رسد تا سلولهاي سالم را رشد کافي دهد و تقويت کند. براي بدست آوردن آنزيم هاي زنده بمنظور ساختن سلول هاي سالم کوشش کنيد آب سبزيجات تازه ( بسياري از سبزيجات از جمله جوانه لوبيا ) مصرف کنيد و دو تا سه مرتبه در روز مقداري سبزيجات خام بخوريد. آنزيم ها در حرارت 104 درجه فارنهايت (يا 40 درجه سانتيگراد) ازبين مي روند.
d. A diet made of 80% fresh vegetables and juice, whole grains, seeds, nuts and a little fruits help put the body into an alkaline environment. About 20% can be from cooked food including beans. Fresh vegetable juices provide live enzymes that are easily absorbed and reach down to cellular levels within 15 minutes t o nourish and enhance growth of healthy cells. To obtain live enzymes for building healthy cells try and drink fresh vegetable juice (most vegetables including bean sprouts) and eat some raw vegetables 2 or 3 times a day. Enzymes are destroyed at temperatures of 104 degrees F (40 degrees C) .
ت- از خوردن قهوه ، چاي وشکلات که داراي کافئين زياد است پرهيز کنيد. چاي سبز جانشيني بهتر و داراي خواص ضد سرطان است. بهترين نوشيدني آب است.. براي جلوگيري از ورود توکسين هاي معروف(مواد سمي ) و فلزات سنگين در آبهاي لوله کشي به بدن ، مصرف آب تصفيه شده يا فيلتر شده مناسب است . از خوردن آبهاي تقطير شده پرهيز کنيد..
e.. Avoid coffee, tea, and chocolate, which have high caffeine. Green tea is a better alternative and has cancer-fighting properties. Water-best to drink purified water, or filtered, to avoid known toxins and heavy metals in tap water. Distilled water is acidic, avoid it.
۱۲) هضم پروتئين گوشت قرمز سخت است و نياز به مقدار زيادي آنزيم گوارشي دارد. گوشت هضم نشده که در روده ها باقي بماند فاسد مي شود و مسموميت ايجاد مي کند.
12. Meat protein is difficult to digest and requires a lot of digestive enzymes. Undigested meat remaining in the intestines become putrefied and leads to more toxic buildup.
۱۲) ديواره هاي سلول سرطاني داراي پوشش پروتئين خشن است. با صرفنظر کردن از خوردن گوشت يا کمتر خوردن آن آنزيم بيشتري براي حمله به ديواره هاي پروتئيني سلول سرطان آزاد مي شود و به بدن امکان مي دهد سلول هاي سرطاني را از بين ببرد..
13.. Cancer cell walls have a tough protein covering. By refraining from or eating less meat it frees more enzymes to attack the protein walls of cancer cells and allows the body's killer cells to destroy the cancer cells.
۱۴) بعضي مکمل ها : IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.)) سيستم ايمني را بهبود مي بخشند تا سلولهاي مبارزه کننده و کشنده خود بدن را براي از بين بردن سلول سرطاني تقويت کنند. مکمل هاي ديگرنظير ويتامين اي (E) توان برنامه ريزي کشتن سلول يعني روش معمولي خلاصي يافتن از سلول هاي آسيب ديده ، غير ضروري و غير لازم بدن را دارند .
14. Some supplements build up the immune system (IP6, Flor-ssence, Essiac, anti-oxidants, vitamins, minerals, EFAs etc.) to enable the body's own killer cells to destroy cancer cells. Other supplements like vitamin E are known to cause apoptosis, or programmed cell death, the body's normal method of disposing of damaged, unwanted, or unneeded cells..
۱۵) سرطان بيماري جسم و روح و روان است. داشتن روحيه مثبت و پيکار جو به شخص مبارزه کننده با سرطان کمک مي کند که به بقاي خود ادامه دهد. خشم و عدم بخشش و تند خويي بدن را در برابر محيط پر تنش وترشرويي قرار مي دهد. بياموزيد که روحيه اي توام با عشق و بخشندگي داشته باشيد. بياموزيد که همواره حالت آرامش و دلي آرام داشته باشيد و از زندگي لذت ببريد.
15. Cancer is a disease of the mind, body, and spirit. A proactive and positive spirit will help the cancer warrior be a survivor. Anger, un-forgiveness and bitterness put the body into a stressful and acidic environment. Learn to have a loving and forgiving spirit. Learn to relax and enjoy life.
0) سلول هاي سرطاني در محيط حاوي اکسيژن توان ماندن ندارند. ورزش روزانه وتنفس عميق باعث مي شود که اکسيژن به لايه هاي سلولي برسد . اکسيژن درماني روش ديگرِي براي از بين بردن سلول هاي سرطاني است.
16. Cancer cells cannot thrive in an oxygenated environment. Exercising daily, and deep breathing help to get more oxygen down to the cellular level. Oxygen therapy is another means employed to destroy cancer cells
انتهای متن متهم به جعل :
در این متن مطالب مختلفی گفته شده اما با توجه به جوابیه که داده شده من بعضی از مطالب رو برای شما مینویسم و برای خواندن مطلب کامل به وبسایت مراجعه کنید
مورد 1 : سیستم ایمنی قوی باعث نابودی سرطان میشود:
مساله ساده تر از این حرفهاست و اینکه اصلا سیستم ایمنی قادر به تشخیص سلولهای سرطانی برای نابودی آنها نیست
مورد 2 : شیمی درمانی همه سلولها را هدف قرار میدهد:
شیمی درمانی و پرتودرمانی روشهای سلکتیو هستند و سلولهای سرطانی را هدف قرار میدهند
مورد 3 : خوردن شیر و گوشت باعث ایجاد تومور میشود:
هیچ گونه دلیلی تا کنون برای اثبات این ادعا که غذای خاصی باعث رشد سرطان میشود موجود نیست, اما یک رژیم غذایی فقیر میتواند به رشد آن کمک کند
ایجاد تومور به نوشیدن شیر مربوط نمیباشد
همینطور خوردن گوشت کمتر هر باعث آزاد شدن آنزیمهایی برای مهار سرطان نمیشود و بهترین روش برقراری یک رژیم متعادل میباشد
مورد 4 : اکسیژن سرطان را میکشد:
هرچند در هر حالت برای زندگی بهتر تمرین های ورزشی توصیه میشود اما هیچ گونه دلیلی بر کشته شدن سلولهای سرطانی در اثر اکسیژن و تنفس عمیق وجود ندارد
اینها تعدادی از موارد مطرح شده در ایمیل بود
برای دیدن مطلب کامل به آدرس زیر بروید
http://www.hopkinsmedicine.org/kimmel_ca..._hoax.html
امیدوارم این مطلب مفید بوده باشد
در بخش های بعدی مطالب دیگری عنوان خواهد شد
ارسالها: 145
موضوعها: 9
تاریخ عضویت: May 2010
رتبه:
10
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
با سلام مجدد خدمت دوستان
مدتی پیش مطلبی در اینترنت منتشر شد با عنوان (بطــریهای آب باقی مانده در ماشــین عامل سرطان)
تا چه حد ما این مطلب رو باور کردیم؟ خود من بارها این مطلب رو با شکل های مختلف دریافت کردم , از قبیل ظروف پلاستیکی مخصوص مایکروویو در مجاورت امواج مایکروویو دیوکسین آزاد کرده و سرطان زا هستند یا مسائلی از این قبیل که حتی تا رسانه های عمومی هم گسترش پیدا کرد. هنوز هم حتی با خواندن مطالب علمی ما با تردید به این مساله نگاه میکنیم.
اصل مطلب به شرح زیر بود که ممکنه شما با شکل های مختلف دریافت کرده باشید:
ابتدای مطلب متهم به جعلی بودن در خصوص بطری های آب:
سلام ،
با شروع فصـــل گرما همانطــور که خودتان هم یقینا موافق هســتید خواهش میکنم ( این خواهش جدی خودمه واقعا ) این مطلب رو جدی بگیرید و عــوارض اون را برای عزیزان و نزدیکانتان گوشـــزد نمائید.
بطــریهای آب باقی مانده در ماشــین شما بسیار خطــرناک می باشند.
در یک برنامه تلوزیونی شرلی کرو ( یک بیمارسرطانی) گفت که این موضوع باعث ایجاد ســرطان سیــنه در وی شده. این موضوع یکی از علل رایج درجات بالای ابتلا نسج به شکل سرطانی در سینه شناخته شده. دکتر (متخصص غدد) معالج شرلی کرو به او گفت: خانمها نباید از آبی که در ماشــین مانده بنوشنــد.
گرما باعث واکنش شیمیایی در پلاستیک حاوی آب شده و باعث آزادشدن مولکولهای آن در آب می شود.این مولکولها به صورت ســم مهلکی در بافت سرطانی سینه پیدا شده . پس خواهشمندم مراقب باشید و آب باقی مانده در ماشین را ننوشید.
خواهشمندم این متن را برای همه دوستان و خصوصا کلیه بانوانی که می شناسید بفرستید. این اطلاعات از نوع اطلاعاتی است که باید راجع به حفظ سلامتی خود بدانیم.
یه توصیه: جهت نگهداری آب آشامیدنی به جای پلاستیک بهتراز قمقمه استیل و یا بطری شیشه ای استفاده کنید.
انتهای مطلب متهم به جعلی بودن در خصوص بطری های آب.
از قرار معلوم این مطلب هم ریشه درستی نداشته و با وجود اینکه اصل این مطلب در یکی از شبکه های تلویزیونی آمریکا هم پخش شده مورد تایید محافل علمی قرار نگرفته
اونچیزی که از این مطلب برمیاد اینه که مهمترین مساله آبی هست که داخل بطری هست و باید از کیفیت اون مطمئن باشید
دوم اینکه بطری های پلاستیکی حاوی مواد تشکیل دهنده دیوکسین نیستند و حتی اگر حاوی این مواد باشند برای تولید دیوکسین نیاز به 700 درجه حرارت هست
میتونید سایت های زیر رو مطالعه کنید
http://www.johnshopkinshealthalerts.com/...858-1.html
http://www.truthorfiction.com/rumors/d/dioxins.htm
http://www.plasticsmythbuster.org/dioxins.asp
ارسالها: 1,064
موضوعها: 57
تاریخ عضویت: Jul 2009
رتبه:
59
تشکر: 0
2 تشکر در 0 ارسال
اینکه میگن خوردن قرص نعناع با نوشابه کشنده است چطور؟ درسته؟
ارسالها: 145
موضوعها: 9
تاریخ عضویت: May 2010
رتبه:
10
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
2010-08-23 ساعت 15:28
(آخرین تغییر در ارسال: 2010-08-23 ساعت 16:07 توسط arashmaziar.)
(2010-08-23 ساعت 14:57)msnazi نوشته: اینکه میگن خوردن قرص نعناع با نوشابه کشنده است چطور؟ درسته؟
بعد از یکم گشت و گذار توی اینترنت این مطلب از همه مطالب با منابع موثق تری پیدا کردم
از قرار معلوم اتفاقی که میافته در اثر ترکیبات شیمیایی منتوس نیست بلکه به علت شکل خاص منتوس هست که باعث آزاد شدن ناگهانی دی اکسید کربن میشه و از قرار معلوم سابقه مرگ و میری از این مساله گزارش نشده و یکی از سوابق مرگ در اثر این ترکیب مشکوک به نظر میرسه چون در هنگام مصرف منتوس و کوکاکولای رژیمی تعداد افراد دیگری هم از این ترکیب مصرف کردند
به هر حال میتونید خود مطلب رو در ویکی با لینک زیر مطالعه کنید اما تصاویر که در یوتیوب وجود داره واقعی هست و من به شخصه سعی میکنم اول یکیشو بخورم بعد اون یکی حالا چه کاریه آدم جفتشو با هم قورت بده, از قرار معلوم اگر شما منتوس رو قورت ندید و کامل بخورید و از شکل طبیعی خودش خارج بشه دیگه این اتفاق نمیافته
http://en.wikipedia.org/wiki/Diet_Coke_a...s_eruption
ارسالها: 145
موضوعها: 9
تاریخ عضویت: May 2010
رتبه:
10
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
2010-08-26 ساعت 14:13
(آخرین تغییر در ارسال: 2010-08-26 ساعت 14:17 توسط arashmaziar.)
برای لاغر شدن و سالم ماندن زیاد ورزش کنید و زیاد آب بنوشید
این جمله رو اکثر ما شنیدیم و بهش ایمان داریم
اما اگر بشنویم نوشیدن زیاد آب بعد از یک ورزش طولانی یا فعالیت بدنی سنگین به راحتی میتونه ما رو بکشه چه واکنشی نشون میدیم؟
خیلی از افراد به این جمله میخندند و خیلی دیگر احساس میکنند کسی قصد تمسخرشون رو داره
اما متاسفانه مطلب کاملا واقعی هست
چند سال پیش در دو ماراتن زنی که در حال دویدن بود و مدام آب مینوشید بعد از مدتی که از مسابقه گذشت به زمین افتاد, همه فکر کردن زمین خوردن ولی بلند نشد, چند نفر از ماموران امداد به هوای اینکه غش کرده بالای سرش رفتند ولی با نهایت تعجب فهمیدند که متاسفانه این زن فوت شده
جسد برای کالبد شکافی فرستاده شد و پزشکان علت فوت این زن را نوشیدن آب زیاد عنوان کردند
اما دلیل این مساله بسیار جالب توجه بود , وقتی شما فعالیت بدنی سنگین انجام میدید بدن شروع به تعریق میکنه اما در تعریق فقط از بدن شما آب خارج نمیشه بلکه املاحی نیز همراه آب خارج میشه که مهمترین قسمت اون سدیم هست , سدیم نقش بسیار مهمی در بدن بخصوص در تنظیم ضربان قلب داره
مهمترین بخش نسبت سدیم در خون هست , یعنی هنگامی که بدن عرق میکنه به نسبت آب و سدیم از دست میده اما اگر شما بجای وارد کردن همین نسبت به بدن فقط آب وارد بدن کنید کم کم نسبت رو بهم میزنید و دچار عارضه ای به نام هیپوناترمیا میشید, که تهوع ,سرگیجه, گرفتگی عضلات, لکنت زبان, سردرگمی و تشنج و در موارد حاد کما و مرگ رو به دنبال داره
یادمه اوایلی که کوه میرفتم بعضی از مناطق که به گله ای میرسیدیم توی کوه می نشستیم و با چوپونا حرف میزدیم همیشه میدیدم توی پر شال خودشون یکمی نمک دارن و وقتی از راه زیاد میان یکذره با انگشت نمک میزارن تو دهنشون و بعد آب میخورن , ازشون میپرسیدم این نمک واسه چیه همیشه میگفتن واسه اینکه جون داشته باشیم راه بریم , تا اینکه همون مواقع دنبال دلیل علمی این مساله رفتم و فهمیدم مصرف مقدار بسیار کم نمک داخل آب که در واقع نوعی سرم میشه باعث میشه سدیم بدن احیا شده و بدن به حالت اولیه برگرده
بعد از اتفاق ناگوار ماراتن تقریبا در اکثر ورزشهای سنگین و طولانی مدت بجای آب خالص از مخلوطی از الکترولیت ها و املاح مخصوصا سدیم برای رفع عطش ورزشکاران استفاده میشه
همچنین دقت کنید در اکثر موارد دهان ما باعث فریب ما میشه و تشنگی فقط بخاطر خشکی دهان اتفاق میافته , برای اینکه بفهمید تشنگی واقعی هست یا نه بهتره ابتدا دهان خودتون رو با کمی آب مرطوب کنید و بعد از چند دقیقه اگر احساس تشنگی برطرف نشد آروم آروم آب بخورید
ارسالها: 145
موضوعها: 9
تاریخ عضویت: May 2010
رتبه:
10
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
شیر بخورید تا همیشه سالم بمانید
شیر بخورید تا بدنی سالم و قوی داشته باشید
لبنیات به سلامتی کمک میکند
همه این عبارت ها رو ما هر روز میشنویم و باور داریم
تحقیقات زیادی که هر روزه روی افراد مختلف صورت میگیره این ادعا رو ثابت میکنه که شیر و محصولات لبنی باعث استحکام استخوان و افزایش کیفیت سلامتی و زندگی میشن
اما با این جمله لبنیات نخورید که نمیرید چی به ذهنتون میاد؟
من یاد بحران چند سال پیش میافتم که توی آمریکا چندین حیوان خونگی و در ادامه چندین نفر از خوردن محصولات ساخته شده از شیر تلف شدند
حتما همه شنیده بودید که شیر خشک های وارداتی آمریکا از چین دارای مقادیر زیادی ملامین بوده که باعث مرگ میشده, بعد از اون مسولان اون حوادث در چین اعدام شدند و دولت چین سعی کرد قوانین سختگیرانه ای تصویب کنه
اما همین چند وقت پیش در آمریکا اعلام شد شیر خشک های تولیدی آمریکا هم مقادیری ملامین در خودشون دارن که خطرناک نیست
اما از همه این مباحث که بگذریم همه میدونیم آمریکا سیستم کنترلی خوبی برای نظارت بر مواد غذایی و دارو داره
ولی در ایران همچین کنترلی بطور منظم و مطمئن روی مواد غذایی و داروها وجود نداره
نمونه اش هم توزیع قرصهای لاغری با بسته بندی های شیک در فروشگاه ها و عطاری ها و بعضی از داروخانه ها بود که بعدها معلوم شد آلوده به ماده مخدر شیشه هستند, یا توزیع برنج های آلوده با مجوز وزارت بهداشت که هنوز هم مجوز دارند اما با دخالت مجلس و آزمایش در یک آزمایشگاه بی طرف واردات متوقف شد
حالا خبرهایی که از منابع مختلف میرسه اینه که هنوز شیرها و بعضی محصولات لبنی ایران بعد از گذشت یک سال از ممنوعیت استفاده از شیرخشک در محصولات لبنی آغشته به شیرخشک هستند
http://www.tabnak.ir/fa/pages/?cid=119943
توصیه ای که اکثر پزشکان در ایران دارند اینه که سعی کنید شیر و محصولات لبنی خودتون رو از لبنیاتی های معتبر تهیه کنید و اونها رو با محصولات لبنی کارخونه ها جایگزین کنید
ارسالها: 1,193
موضوعها: 2
تاریخ عضویت: May 2012
رتبه:
124
تشکر: 14
46 تشکر در 22 ارسال
2012-11-20 ساعت 02:23
(آخرین تغییر در ارسال: 2012-11-20 ساعت 02:25 توسط sadeghi897.)
سلام دوستان
من یک سئوالی دارم .
من چند غذای ایرانی بلد هستم اما قصد دارم قبل از مهاجرت تعداد زیادی غذا یاد بگیرم و مخصوصا خودم حتی در خونه بپذم ببینم چه طوری می شه به صورت عملی از مادرم و پدرم یاد بگیرم
دو تا سئوال داشتم
اگر بعداز ورود به امریکا شانس زیادی بیارم و برم سره کار، ظهرها طبعا باید غذای اماده بخورم
شب ها چی؟ امکان درست کردن غذا از نظر فرصت برای آدم باقی می مونه؟
از نظر مادی چی؟ خریدن مواد غذاهای ایرانی راحت هست؟ ارزان تر از غذای بیرون می شه یا گران تر
ممنوم
همیشه راه های زیادی برای رسیدن به یک هدف واحد وجود دارد.
من و مهاجرت
فعلا زندگی قشنگم رو بین بین خاورمیانه - اروپا و امریکا سپری می کنم. با تشکر از مهمان نوازی مردم امریکا - مردم پرتغال - مردم ایران و مردم ترکیه.
ارسالها: 2,997
موضوعها: 167
تاریخ عضویت: Feb 2009
رتبه:
175
تشکر: 0
14 تشکر در 1 ارسال
(2012-11-20 ساعت 02:23)sadeghi897 نوشته: سلام دوستان
من یک سئوالی دارم .
من چند غذای ایرانی بلد هستم اما قصد دارم قبل از مهاجرت تعداد زیادی غذا یاد بگیرم و مخصوصا خودم حتی در خونه بپذم ببینم چه طوری می شه به صورت عملی از مادرم و پدرم یاد بگیرم
دو تا سئوال داشتم
اگر بعداز ورود به آمریکا شانس زیادی بیارم و برم سره کار، ظهرها طبعا باید غذای اماده بخورم
شب ها چی؟ امکان درست کردن غذا از نظر فرصت برای آدم باقی می مونه؟
از نظر مادی چی؟ خریدن مواد غذاهای ایرانی راحت هست؟ ارزان تر از غذای بیرون می شه یا گران تر
ممنوم
کاش دغدغه همه ی ماها اینجا غذا خوردنمون بود ، صادقی جام با صدافت بهت می گم وقتی که تو ایران نشستیم فکر می کنیم چه دغدغه هایی ممکنه داشته باشیم و فکر می کنیم غذا خوردن دغدغه اصلیمونه ولی دوست من شما بیای اینجا ایشالا می بینی که پرداخت کردن قبوض ، اقساط ، اجاره خونه و الی ماشاالله زمانی برات نمی زاره که به چطور و چگونه غذا خوردن فکر کنی اصلا!
ارسالها: 161
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: Aug 2011
رتبه:
21
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
(2012-11-20 ساعت 02:23)sadeghi897 نوشته: سلام دوستان
من یک سئوالی دارم .
من چند غذای ایرانی بلد هستم اما قصد دارم قبل از مهاجرت تعداد زیادی غذا یاد بگیرم و مخصوصا خودم حتی در خونه بپذم ببینم چه طوری می شه به صورت عملی از مادرم و پدرم یاد بگیرم
دو تا سئوال داشتم
اگر بعداز ورود به آمریکا شانس زیادی بیارم و برم سره کار، ظهرها طبعا باید غذای اماده بخورم
شب ها چی؟ امکان درست کردن غذا از نظر فرصت برای آدم باقی می مونه؟
از نظر مادی چی؟ خریدن مواد غذاهای ایرانی راحت هست؟ ارزان تر از غذای بیرون می شه یا گران تر
ممنوم
بستگی به این داره که شما به چه ایالتی از آمریکا میرید ، مثلا در کالیفرنیا به لحاظ وجود فروشگاه های ایرانی افغانی و یا عرب مواد غذایی متناسب با ذایقه ی ما بسیار زیاد است .
ازنظر مادی هم هزینه ی تهیه ی غذا خانگی ارزان تر و سالم تر از غذای بیرون است . در تمام دنیا مانند ایران هزینه تامین غذا سهم کوچکی از هزینه ی خانواده میباشد .
2012
ورود به آمریکا:Sep 15th
San Jose,CA
ارسالها: 1,193
موضوعها: 2
تاریخ عضویت: May 2012
رتبه:
124
تشکر: 14
46 تشکر در 22 ارسال
مرسی صدرا جان
خوبه دیگه لااقل الان پرسیدم دغدغه غذا ندارم اونم که خوب باید بیام اونجا درک کنم
بازم خیلی مرسسسسسسسسسسسی
همیشه راه های زیادی برای رسیدن به یک هدف واحد وجود دارد.
من و مهاجرت
فعلا زندگی قشنگم رو بین بین خاورمیانه - اروپا و امریکا سپری می کنم. با تشکر از مهمان نوازی مردم امریکا - مردم پرتغال - مردم ایران و مردم ترکیه.
ارسالها: 129
موضوعها: 0
تاریخ عضویت: May 2014
رتبه:
36
تشکر: 0
0 تشکر در 0 ارسال
2014-08-23 ساعت 19:24
(آخرین تغییر در ارسال: 2014-08-23 ساعت 19:24 توسط mohammad_sepah.)
الان کلی امیدوار شدم به مهاجرت((
...Tomorrow will be a great day
شماره کیس:2015AS74XX....تاریخ رویت قبولی:1 May......سفارت:AbuDhabi<Ankara ..... تعداد افراد کیس :2 نفر ........ارسال فرمهای سری اول: May 21 ..... کارنت: June 10 .......مصاحبه : 26August.....ويزا : یکضرب ...... اولین ورود: November ....... مقصد : Minneapolis
|