بر ما چه گذشت، چه می گذرد؟

[inanna]

سلام به دوستان مهاجرسرا    یک نکته خیلی مهم به ذهنم رسید که فکر کردم اینجا باهاتون درمیون  بزارم . مخصوصا دوستان منتظر , که همسر غیر ایرانی دارند و هنوز با هم زندگی نمیکنند , اینجا پدیده ی هست به اسم نارسیسیت که خیلی هم جدیه ! من همیشه تو ایران در این حد شنیده بودم که نارسیسیت یعنی خود شیفته , ولی اینجا واقعا با رفتار هایی بر خورد کردم که انقدر روحی روانی من رو به هم ریخت که باعث شد تحقیق کنم و به این موضوع رسیدم که کلا خیلی مفصله ! تو یوتوب ویدئو هایی هست که چه طور تشخیص بدیم آیا در رابطه abusive هستیم یا نه و آیا با یک نارسیسیت در رابطه هستین یا نه ! یک لطفی بخودتون بکنین و یک تحقیق انجام بدین ,مخصوصا اگه به نشونه های خاص ولی کوچک  تو رابطتون برخورد کردین که از نظر روحی ناراحتتون کرده و  یک مقدار زنگ خطر بوده براتون !  
نمیخوام بترسونمتون , من وقتی بیشتر در مورد صفات رفتاری شون تحقیق کردم , متوجه شدم تو ایران هم همه سال های زندگیم از این اشخاص اطرافم بودن همیشه, و با دونستن الگو های رفتاری, تازه تونستم شناسایی کنم , که مثلا چرا رفتار فلانی همیشه اینطوری بوده با من ؟ یا چرا یک موضوع خاص با فلانی  هیچوقت حل نشده؟!  ولی اینجا به شکل عجیب تر و لول بالاترش رو  برخورد کردم باهاش !
یک نکته مهم اینکه کسانی که فوق العاده مهربان هستند و Empath ها که درک  احساسی بالایی دارند و بیش از حد دلسوز و دل رحم هستند , معمولا طعمه هستند برای این افراد . چون مثل انرژی vampire ,از احساسات دیگران تغذیه میکنند .... ولی خودشون درک احساسی ندارند ! این هیچ ربطی به سادگی و زودباور بودن و این حرفا هم نداره .....
نکته دیگه اینکه اگه به emotional abuse عادت داشته باشین, خیلی دیر متوجه میشین که در رابطه abusive هستین , چون خیلی ریز ریز و آروم آروم ,کسی هم شک نکنه  , تحقیر و توهین و شخصیتتون رو خورد میکنند ! تو قالب جک و شوخی ,تیکه هایی بندازن بهتون که اول میگین چیزی نیست ,نادیده بگیرین ,اگه هم جدی بگیرین که منظورت چی بود , میگن شوخی کردم , ولی جوکی که ۵۰ بار جوک بشه , دیگه جوک  نیست !
اگه جایی تو رابطه  ناراحتی تون رو, به هر دلیلی مطرح کنین , به جای گوش کردن و همکاری که رابطه رو بهتر کنید , طفره میرن , یا کلا انکار میکنند , یا تقصیر گردن خودتون میندازن  وبا حالت تدافعی موضوع رو مپیچونند که میبینید ۲ ساعت سر موضوع  پیش پا افتاده دارین دعوا میکنین ولی یادتون نمیاد چطور وسط یک  emotional loop گرفتار شدین , حس میکنین از نظر روحی کتک خوردین و کوفته شدین  ولی انگار نه انگار که کاری پیش بره و بحث به نتیجه برسه ....چون اصلا قصد نارسیسیت درک احساسات شما نیست , فقط از واکنش عاطفی شما تغذیه میکنه ! که خودش به حال خوش برسه ... کسانی که تو آسیب پذیر ترین شرایط زندگیتون , پشتتون رو که خالی میکن هیچ , زمین زیر پاتون رو هم میکشن که از زمین خوردن و ناراحتی شما احساس قدرتمند بودن و سر بودن بهشون دست بده , پوزخند هم تحویلتون میدن تو اون حال از این افراد هستند معمولا!  
یا احساستون رو بر انگیخته میکنند به قول معروف حرستون رو طوری در میارن که وقتی واکنش نشون دادین , واکنش منفی تون رو بر علیه تون استفاده میکنند ! که شما هستین که abusive هستین و نقش قربانی بازی میکنند ! برای همین بهشون crazy maker هم میگن!
اینا رو دارم میگم حواستون باشه اگه نکته اینطوری برخورد کردین تو رابطه که متوجه شدین دارین به عقل و حافظه خودتون هم شک میکنین ,جدی بگیرین , تحقیق کنین ,وقتی بیاین اینجا هیچ کس رو ندارین , افسردگی بگیرین دستتون به هیچ جا بند نیست ! طلب کارهم خواهند بود ازتون, که توهم داری! کسی کاریت نکرده ! 

خلاصه که ..... دوستان , نمیدونستم وقتی شروع کنم به نوشتن انقدر طولانی بشه ... برای همتون رابطه های پر عشق و سالم و حال خوب آرزو میکنم و طلب دعای خیر !